谁都想每天都美美的，但是青春痘的出现严重影响了患者的美观，让他们无“脸”见人 。那么长了青春痘应该怎么办？听听医生怎么说。

长了青春痘应该怎么办？

不要自己用手挤

有些美眉看到痘痘熟了，总是忍不住用手去挤它，挤不好会造成痘痘发炎，越来越红肿！如果真的要处理的话，还是去美容院让专业人士帮你清痘，这样也不容易留下难看的痘印。

饮食清淡

这几天不要再吃油炸上火或者刺激的食物了，如果再吃可能会长出更多痘痘，想要处理就难了哦！想要美就管好你的嘴，饮食清淡为主，肉类这几天稍微少吃一点，然后多吃蔬菜水果，这样让痘痘消退的更加快些。

做运动出汗排毒

不要再懒在家了，长痘要多运动多排汗，毒素排出了痘痘才消的快。每天抽出一个小时运动，运动完洗完脸给肌肤擦上一层保湿面霜。

不要再化妆了

长痘痘的时候千万不要再化妆了，让你的皮肤休息下吧。现在天气炎热，每天画着厚厚的妆，毛孔无法呼吸，加上卸妆不干净，就很容易引起痘痘的问题。

多补水

长痘痘刺激的产品就不要用了，容易让肌肤越变越早。大家记得长痘痘的时候多补水就对了，每天要喝足够多的水，还有多做补水消炎面膜。